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Comment reconnaitre la honte?
 
     La honte est une émotion complexe et souvent désagréable qui peut survenir lorsque l'on se sent embarrassé, coupable, inadéquat ou rejeté par les autres. Elle p...

Comment sait-on que l'on vit une relation toxique?
 
Une relation toxique est une relation qui peut causer du stress, de la douleur émotionnelle et de la détresse, et qui peut avoir des effets néga...

Quelles sont les 5 raisons importantes de travailler sa confiance en soi
Une bonne estime de soi
 
Amélioration de la qualité de vie: Une bonne estime de soi peut conduire à une plus grande satisf...

Le stress traumatique fait suite à un ou des événements traumatiques agressant ou menaçant la vie ou l’intégrité physique d'une personne et auquel elle ne peut faire face. On parle d'effraction du...

La crainte de tomber sur des mauvais thérapeutes
Aujourd’hui, on estime à une quinzaine le nombre des méthodes en psychothérapies reconnues et organisées au niveau international. On y trouve par ex...

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