20 Fév 2025
Travailler son enfant intérieur,
C'est un moyen d'explorer et de guérir les blessures émotionnelles du passé, tout en retrouvant une certaine innocence et li...
Psychopraticienne en Gestalt-thérapie à Saint-Nazaire et en visioconférence
Psychopraticienne en Gestalt-thérapie à Saint-Nazaire et en visioconférence
Il arrive un moment où l'on ressent le besoin de faire autrement.
Ne plus répéter les mêmes histoires, ne plus s'oublier dans ses relations, parvenir à exprimer ses besoins, oser faire des choix ou simplement retrouver un sentiment de liberté intérieure.
Que vous traversiez une période difficile, une crise personnelle ou relationnelle, ou que vous ressentiez le besoin de mieux vous comprendre, la thérapie peut vous offrir un espace pour explorer ce qui se joue dans votre vie.
Un espace pour prendre du recul, mettre du sens sur votre expérience et ouvrir de nouvelles possibilités.
Ce qui est au coeur de mon accompagnement
Votre psychopraticienne à Saint-Nazaire
Déa Pageaud
Psychopraticienne certifiée par l'Ecole Parisienne de Gestalt à Paris.
Quels sont les fondamentaux pour accompagner mes clients?
Mettre du sens, ensemble, là où règne parfois le chaos, en cherchant à comprendre ce qui se vit, ce qui se répète et ce qui fait souffrance.
Accueillir et soutenir ce qui émerge, parfois de manière inattendue, lorsque surgissent des émotions difficiles comme la honte, la colère, la tristesse ou la peur. Leur donner une place, sans chercher à les faire taire ni à les précipiter.
Rencontrer chaque personne dans sa singularité, avec bienveillance, curiosité et sans jugement. Rester attentive à sa manière unique de ressentir, de percevoir et de vivre le monde, sans présumer de ce que signifie son expérience.
Co-créer de nouvelles possibilités, dans la relation thérapeutique, en explorant et en expérimentant d'autres façons d'être, d'agir et d'entrer en relation. Permettre ainsi à chacun de retrouver progressivement davantage de liberté, de choix et un équilibre qui lui corresponde.
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Informations pratiques
Mon cabinet est ouvert aux adultes et aux couples.
Questions fréquentes
Est ce que suivre une psychothérapie//Gestalt-Thérapie va vraiment m’aider ?
Aujourd’hui il est devenu de plus en plus fréquents de parler de ses souffrances psychiques,
Serait-ce envisageable pour vous de ne pas consulter de médecin si vous aviez une blessure? Soignez son âme c’est exactement la même chose.
Des études scientifiques ont prouvé que la psychothérapies efficace dans au moins 60% des cas et plus récemment des études ont été effectuées sur la Gestalt-Thérapie en particulier avec des résultats plus que satisfaisants.
Il s’agit ensuite de trouver le type de psychothérapie qui vous convient et de sentir si vous allez bien vous entendre avec votre thérapeute. C’est pour cela que je propose toujours quelques séances pour prendre le temps de la rencontre afin que le client sache si il est au bon endroit.
Ai-je une mauvaise estime-de-moi?
Si vous avez une forte tendance à vous dévaloriser il y a de forte chance que l’estime que vous vous portez ne soit pas suffisamment équilibrée. Il ne s’agit pas de d’être en permanence satisfait de soi même, mais d’être aussi capable d’indulgence envers soi même.
Vous pouvez vous demandez si vous traiteriez un ami(e) comme vous vous traitez vous même?
Est-ce que je sais recevoir les compliments? Est-ce que je me compare souvent aux autres? Est ce que j’ai souvent peur de mal faire? Est-ce que je m’empêche de faire certaines choses de peur de faire mal?
Si ces questions vous parlent , très certainement un travail sur votre self-estime pourrait vous être très favorable.
Une thérapie en Gestalt peut réellement vous aider à inverser cette tendance, cela peut demander un certain temps, mais une estime-de-soi juste peut apporter beaucoup de liberté !
La thérapie de couple nous fait peur!
Venir consulter un psychopraticien en couple n’est pas toujours chose facile. Beaucoup de couples attendent la crise et parfois il est déjà trop tard malheureusement.
Une des raisons principales qui freine cette décision est souvent une peur du changement. Un couple se construit sur des habitudes , des manières de fonctionner. Le temps passe et chacun évolue individuellement, c’est alors que faire bouger le système couple pour que chacun retrouve de la respiration provoque une peur de l’inconnu.
Certains ou certaines craignent que leur couple ne survive pas.
Effectivement une thérapie de couple n’est pas la garantie d’un succès , et dans ce cas là le psychopraticien est là pour accompagner à prendre une décision difficile.
Néanmoins, c’es aussi l’opportunité de faire grandir votre couple en le sortant de situations figées.
Puis-je avoir un rdv rapidement?
Je m'arrange toujours au mieux pour que le délai entre la demande et le 1er rdv reste raisonnable, car je suis consciente du caractère parfois urgent de la démarche.
Combien coûte une séance?
Le prix pour une séance en individuel est de 65 euros, et dure 1 heure.
Une séance de thérapie de couple dure 1H30 et le prix est de 115 euros.
Combien de temps dure une Gestalt-Thérapie//psychothérapie?
C'est une question que nous abordons lors du 1er rdv. La Gestalt-Thérapie est une thérapie dite" humaniste", elle demande de la régularité et une durée d'au moins plusieurs mois pour sentir des transformations en profondeur.
Est-ce que mon psychopraticien va parler pendant les séances?
Oui!
Je pratique une thérapie de la relation, je suis là pour accompagner mes clients à trouver des clé et tenant compte de l'anxiété de certaines personnes, j'interviens régulièrement pendant la séance.
La thérapie de couple est-elle efficace?
Pour qu'une thérapie de couple soit efficace, il faut que les 2 partenaires soientt volontaires ; qu'il y ait une vraie volonté de chacun de se remettre en question; et que le cadre soit bien respecté.
Peut-on travailler l'estime-de-soi en Gestalt-Thérapie?
Une thérapie peut réellement aider à inverser une tendance à se dévaloriser. cela peut demander un certain temps, mais une estime-de-soi juste apporte beaucoup de liberté !
Il ne s’agit pas de d’être en permanence satisfait de soi même, mais de se juger à une juste valeur: ni trop, ni pas assez!
La Gestalt-Thérapie telle que je la pratique peut réellement apporter une vraie transformation.
